Каталог статей
Главная » Статьи » Мои статьи |
...Новый пост... Как победить страх? Этот вопрос волнует каждого разумного человека. Страхи по-настоящему отравляют нам жизнь. Тело насыщается деструктивными химически активными веществами, психика разрушается негативными эмоциями и мыслями. Страх не дает реализовать планы и цели, приблизить свою мечту.
Тема изъезжена вдоль и поперек, что я могу сказать нового? Набираешь в поисковике фразу как победить страх и просматриваешь первые 30-40 сайтов в выдаче. Что ты увидишь? Короткие посты – рерайт или общую болтовню. 99% статей по теме вставлялись по принципу «чтобы было». Не веришь? Тогда проверь.
В этом посте я постараюсь разобрать алгоритм страха и показать различные приемы его нейтрализации. Постоянно подчеркиваю в своих постах, что люди разные. Приемы, хорошо зарекомендовавшие себя для флегматиков, не подойдут холерикам; сангвиник и меланхолик – вообще люди с разных планет. Визуал и кинестетик испытывают страх по-разному. Поэтому одного ответа на вопрос о том, как победить страх, нет.
Я просмотрел выдачу до 45 места и ни на одном сайте не увидел учета этих различий. Для кого написаны эти статьи? Для некого «стандартного человека»? Среднестатистической единицы?
Знания, изложенные мной в этом материале, обычно продаются. Дорого. Я отдаю работающие приемы даром. Надеюсь, ты воспользуешься ими, а не просто пробежишь глазами по тексту.
Приготовься. Это серьезный разговор. Разговор о твоих страхах. Маленьких и больших. Хронических и мимолетных. Если злу дать имя, это будет страх!
Если злу дать имя, это будет страх!
Страх – это программа
Томас Карлейл
Страх присущ всем животным. Это реакция на конкретную опасность. Человеческий страх отличается от животного так же, как отличается от животного человек.
Разум дал нам свободу выбора и цивилизацию. Он же расширил наши страхи до невероятных глубин и высот. Большинство наших страхов мнимы или сильно преувеличены. Некоторые страхи экзистенциальны. Только человек трясется, думая о небытие или возможных катастрофах.
Хорошо сказал немецкий психиатр Фриц Риман: «Если раньше мы боялись сил природы в образе демонов и богов, то теперь мы боимся самих себя». Это о социальных и экзистенциональных страхах, присущих всем нам без исключения.
Какие бы доводы мы не приводили себе, страх всегда иррационален. Бороться с ним простым убеждением невозможно. Это обманчивая победа – результат не стабилен и в любой момент волна животного чувства опрокинет доводы рассудка.
Все приемы, опирающиеся на логику, работают только у флегматиков и частично сангвиников. Да и то иллюзорно. Эти приемы, а именно о них только и пишут, необходимо подкреплять более серьезными действиями. Сейчас объясню, почему.
Предупреждаю! Чтобы понять все, о чем я говорю, и в полной мере воспользоваться приемами, нивелирующими страх, требуется все твое внимание. Пропустишь теоретическую часть, не сможешь выполнять приемы.
Страх – это программа, точнее набор программ. Они прошиты в двух начальных контурах нашей психики – оральном контуре выживания и анальном контуре подчинения/превосходства. Эти контуры не меняются со времен палеолита, поэтому они накрепко связаны с телом.
Рассмотрим на примере сильного испуга. В таблице приведены симптомы:
Когда включается программа страха, организм переходит в другой режим. Тут все зависит от импринтов, заложенных в первичных контурах.
Страх заставляет гормональную систему выбрасывать в кровь огромное количество адреналина и норадреналин. Трус отличается от отважного только пропорцией этих гормонов. Если адреналина значительно больше, с годами закрепляется трусливый характер. Храбрецы – это люди с высоким процентным отношением выброса норадреналина. Они такие изначально, их агрессивность сильнее страха.
Адреналин можно купировать, не прибегая к физическим нагрузкам. В практической части статьи ты узнаешь как и научишься это делать.
Получается, чтобы победить страх, необходимо или полностью перекодировать программы – это практически невозможно, или реимпринтировать контуры – это очень сложная задача. В случае применения других приемов мы лишь заглушим страх и снимем симптомы – последствия работы программы.
Понимая всю сложность задачи, древние мудрецы изрекли: «Без страха подобен Богу». Эта сентенция была выгравирована на внутренней стороне кольца Соломона. Внешняя сторона была украшена надписью «Все проходит».
Победить страх – системный подход
Я не буду приводить методов реимпринтирования подсознания. Это статья не рассчитана на редких людей, способных этим заниматься. Мы будем глушить страх. В большинстве случаев этого вполне достаточно. Ведь заглушив страх, ты сделаешь какое-то действие. Вступишь на новую территорию, и она перестанет быть неизведанной. Там, где все привычно, страха нет.
Абстрактный и закрепленный страх
Придется осваивать методы приглушения страхов двух категорий. Это абстрактный страх и закрепленный страх. К абстрактным страхам относятся все культурогенные, мифические и экзистенциальные страхи. Например, навязчивый страх смерти, как правило, проявляющийся в одно и то же время, чаще всего перед сном.
К закрепленным страхам относятся страхи, вереницей тянущиеся с детства, – боязнь хулиганов, темноты, собак, высоты или воды. Эти страхи всегда имеют под собой какое-то основание. Позже происходит вытеснение и перенос.
| ||||||||
Просмотров: 1030 | |
Всего комментариев: 0 | |