КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ - Мои статьи - Каталог статей - клуб друзей Доктора Синельникова"Радуга Жизни"

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ

КАК СТАВИТЬ ЦЕЛИ

Подавляющее большинство людей никогда не задумываются над вопросом, как ставить цели. Не задумываются потому, что  не ставят цели вообще. Им это не надо. Основная причина, по которой люди не получают желаемого, состоит в том, что они просто не знают, чего хотят.

Раз вы читаете эти строки, значит, относитесь к тем немногим, у кого есть цели в жизни.

Но даже если вы понимаете, что ставить цели необходимо, этого еще недостаточно. Важно цели ставить правильно.

Правильно сформулированный  вопрос – есть половина ответа. А правильно поставленная цель — важнейшее условие ее достижения.

Когда коуч или бизнес-тренер начинает работать с клиентом, первое что он делает — это определяет цель. Поверьте, на эту, казалось бы, простую задачу, уходит порой не один час. У многих людей есть мечты, абстрактные желания. Но это не цели. Этого не достаточно. Мало сказать я хочу хороший дом. Или я хочу много денег.  Это абстрактно, размыто, неконкретно. Поставив такую цель, вы не придете к тому результату, который вам действительно нужен.

Итак, как ставить цели. Давайте выделим основные моменты.

  • Цель должна быть записана. Не важно, в компьютере или на бумаге. Главное записать. Один только этот простой шаг повышает вероятность достижения целей в разы. Если же цель у вас просто в голове, то вряд ли вы ее достигнете.
  • Ваша цель должна быть истинной. Это условие основное. На сайте Школы финансового успеха есть статья «Истинные цели». Уделите серьезное внимание этому вопросу, и вы сэкономите время и силы. Это, действительно, важно для вас.
  • Достижение цели должно зависеть от вас, то есть, находиться в зоне вашего контроля. Когда вы записываете вашу цель, проверьте выполнение этого условия.

Вот примеры неправильных целей.

-  добиться, чтобы мой начальник считал меня лучшим специалистом;

-  чтобы мой муж меня любил больше всех;

-  чтобы мой сын хорошо учился.

  • Цель должна вас вдохновлять! Она должна бросать вам вызов. Но с другой стороны, она должна быть реально достижимой.
  • Цель должна быть конкретной. Например. Я хочу похудеть – это не цель,  а желание.
  • Не забывайте о сроках.

Цель — весить 65 кг к 1.09.12г.

Цель — написать книгу «Название» к 1.01.2013 года.

Цели могут быть долгосрочные. Например, вы строите планы на год или на  10 лет.

Как ставить цели на длительный срок?  Я расскажу вам, как это делаю я. Цель на длительный срок поставить можно, однако конкретизировать ее в деталях нереально. Жизнь идет, меняются обстоятельства, условия и так далее. Также должна корректироваться и долгосрочная цель. Вы не можете знать многое наперед. И действовать придется согласно складывающимся обстоятельствам.

Поэтому особое внимание надо уделять краткосрочным целям. Необходимо:

- определить направление (видение). Назовем это глобальной целью.

-  разбить свою глобальную цель на подцели.

- Выбрать ту, которая будет первым шагом.

- Подробно и конкретно расписать эту цель.

Лучше всего ставить цели на небольшой период времени. Например, на месяц.  Достигнув первого результата, планировать следующий шаг. И так шаг за шагом вы достигнете, всего чего захотите. Сразу на вершину горы вы не запрыгнете. Вам нужно шаг за шагом на нее подняться. Не стоит сильно расстраиваться, если вы не уложились  в положенный срок, не смогли точно спланировать необходимое время. Поверьте, это совершенно нормально. Главное, чтобы вы шли. Помните об этом.

Если в процессе надо что-то скорректировать в вашей цели или поменять, – меняйте. Это же ваша цель. Есть такое  понятие — гибкость цели. Существует много моделей, расписывающих как ставить цели. Классическая модель SMART, модель ХСР и другие.  Для постановки цели можете воспользоваться одной из моделей. Я часто пользуюсь SMART целями.

В завершение, хочу сказать, что не стоит излишне усложнять этот вопрос как ставить цели. Вы делаете это для себя. Берите прямо сейчас лист бумаги и ручку и вперед!

Источник


Категория: Мои статьи | Добавил: Евгений-Адамов (16-Авг-2012)
Просмотров: 455 | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: