Управляемый сон – техника безопасности - Мои статьи - Каталог статей - клуб друзей Доктора Синельникова"Радуга Жизни"

Каталог статей

Главная » Статьи » Мои статьи

Управляемый сон – техника безопасности

Как управлять сном – советы Лаберже

 

Надо приучать себя днем останавливать суету в голове и спрашивать: «Не сон ли это?» По теории рано или поздно ты начнешь спрашивать себя во сне. Напоминает дзен-техники и Гурджиева, правда? Уверен, Лаберже почерпнул из этого источника.

 

Тему хорошо обкатали в фантастическом триллере «Начало» с Леонардо Ди Каприо в главной роли. Помнишь проверочный волчок? 

 

 

Как управлять сном – развитие намерения

 

Различные визуализации и аффирмации перед отходом ко сну имеют целью создание доминанты. Программы в подсознании, которая тебя растормошит. Некоторые придумывают себе ритуалы в надежде, что он им приснится, и они поймут что к чему.

 

Поделюсь собственной наработкой, поможет ли тебе, не знаю.

 

 

Место встречи

 

У тебя есть в городе любимое место? Парк или сквер с фонтаном, мост? Перед тем как лечь спать, потрудись представить его как можно более ярко. Правила такие.

 

1

 

Задействуй все каналы – зрение (картинка), слух (шум ветра или машин, стук часов на башне), обоняние (запах кофе из пиццерии напротив), ощущение (холод и грубая поверхность гранитного парапета).

 

2

 

Испытай сильные эмоции. Просто представлять – бесперспективное занятие.

 

3

 

Не уплыви в воспоминания. Все твои представления как бы в настоящем времени.

 

4

 

Время года и период должны совпадать. Почему? Не скажу. Сам поймешь, если получится. Это будет маленький сюрприз.

 

5

 

Не отчаивайся после первой, второй и третьей неудачи.

 

6

 

Не наедайся на ночь.

 

7

 

Ни в коем случае не употребляй алкоголь, транквилизаторы или антидепрессанты. Вред, который ты можешь себе нанести, трудно представить. Пойми, это не развлечение.

 

Теперь конкретно о технике. После того, как живо представил место, испытай чувство глубокой ностальгии. Большое желание в это место вернуться. Закрепляй в себе: «Сегодня я буду там!» Слова «этой ночью я буду там» и тому подобные слабее. Сознание и подсознание говорят на разных языках.

 

Вначале это место просто приснится. Потом как получится. Есть желание – пробуй.

 

 

Управляемый сон – техника безопасности

 

Кажется, что между управляемым сном и обычным разницы нет. Сплю, мол, и сплю – какая разница? Огромная! Управляемый сон или осознанное сновидение – это особое состояние сознания. Если рассматривать гипотетическую лестницу эволюции, разница между сновидцем и обычным человеком такая же, как между кроманьонцем и неандертальцем. Последний орудовал палкой-копалкой, а первый освоил огонь и изобрел колесо.

 

Почему так – тема отдельного разговора. Прозревший в стране слепых скоро убедится в том, что он не один зрячий. Шутка. Smile

 

Уровень осознанности в сновидении должен соотноситься с уровнем осознанности в повседневной жизни. В противном случае грозит перекос и, как следствие, возникнут проблемы. Начиная от социальных – человек отрывается от нормальной жизни и заканчивая букетом психосоматических расстройств.

 

Так что если ты имеешь твердое намерение освоить осознанное сновидение, не спеши укрываться одеялом. Начни это делать прямо сейчас…

 

Категория: Мои статьи | Добавил: Евгений-Адамов (28-Июн-2012)
Просмотров: 405 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *: